Cada tipo de entorno va a requerir exigencias especiales de ti como viajero y del equipo que llevas en la mochila. No va a ser lo mismo hacer una ruta de un día cerca de tu casa que desplazarte a otro zona climática o incluso lejos de la civilización (afortunadamente, aún quedan lugares de esos).
Tanto si viajas de mochilero o en algún tipo de vehículo, como bicicleta de montaña, moto, vehículo todoterreno, etc. Hay algunas preguntas que deberías hacerte antes de preparar tu equipo:
- ¿Vas a permanecer en un lugar o vas a desplazarte y a recorrer una zona?
- ¿Mi viaje va a estar continuamente alejado de la civilización o encontraré logares dónde avituallarme?
- ¿El equipo que compre lo usaré sólo para salidas senderistas de un día o tendrá que servirme para aspiraciones más ambiciosas, como trekkings de varios días?
- ¿Voy a ir a lugares o realizar actividades que requieran de un equipo altamente especializado?
En los viajes largos, o en actividades que entrañen cierto riesgo, no debes escatimar en los precios y recurrir a lo barato. Tu principal prioridad debe ser tu seguridad.
En cualquier caso, las listas de cosas que vas a ver a continuación son unas directrices básicas cuya finalidad es servir de orientación. No existe el equipo definitivo, único y perfecto. Y cada mochilero o montañero usa el que su experiencia ha ido modelando y lo adapta según las condiciones de su viaje.
Qué llevar en la mochila de senderismo y viajes cortos de un día.
Este tipo de salidas es la más habitual ya que muchas personas aprovechan el fin de semana para pasar una tarde o el día entero en contacto con la naturaleza. No requiere una condición física excepcional y se realiza por caminos casi siempre señalizados y con un tránsito más o menos frecuente de excursionistas.
De todas maneras, dada la variedad de senderos, con longitudes y dificultades para todos los gustos, al elegir uno es necesario tener en cuenta la condición física real de los senderistas. A una persona sedentaria le puede resultar muy penoso caminar durante tres o cuatro horas seguidas de golpe y eso puede desanimarla a seguir con esa actividad tan saludable y gratificante.
Equipo mínimo recomendado para mochilas de senderismo de un día en climas templados
El equipo deberá adaptarse al clima del lugar, pero a grandes rasgos no tiene requerimientos muy especiales y puede parecerse a este:
- Mochila ligera de unos 20 o 30 litros
- Comida a tu gusto
- Agua
- Calzado adecuado al clima y al lugar (Para una Vía Verde en verano pueden servir una sandalias cómodas, pero para un sendero pedregoso y húmedo harán falta unas botas de caña alta, impermeables y transpirables)
- Una gorra o un sombrero y quizás gafas de sol serán necesarios en verano
- Un impermeable si amenaza lluvia
- Una prenda de abrigo. En algunos lugares, incluso en verano puede refrescar bastante al atardecer y, si nos detenemos, corremos el riesgo que enfriarnos)
- Tu kit de supervivencia, que te proveerá si lo necesitas de elementos como tiritas o una navaja.
Puedes añadir si lo deseas un pequeño botiquín básico. Aparte de eso, llevarás tus objetos personales como dinero, documentación, teléfono móvil y cualquier cosa que responda a tus intereses, como una cámara de fotos.
Qué llevar de mochilero en un viaje largo o un trekking
Para este tipo de aventuras se requiere una condición física adecuada. No debes plantearte mochilear durante una semana si no estás habituado siquiera a hacer senderismo. Sé que esto parece obvio, pero hay muchas personas que se embarcan en el Camino de Santiago, tan de moda, sin preparación, y al final de la primera jornada ya están reventados.
En el caso de un trekking o una ruta por la montaña de larga duración, la planificación es muy importante. Y de esta planificación saldrá el equipo que necesitaremos. Por ejemplo ¿Dormiremos en refugios o montaremos un campamento al llegar la noche? ¿Pasaremos por poblaciones en las que podamos reponer provisiones? Y si es así, ¿cada cuanto?
Equipo mínimo recomendado para la mochila de trekkking de una semana o más en clima templado y en verano
Cuando se está en ruta durante tanto tiempo, es de vital importancia llevar una mochila de viaje lo más ligera posible. Debes conocer tu condición física y adaptar a ella los kilómetros que hagas cada día.
La siguiente lista te servirá de referencia. Con respecto a la vestimenta, la lista incluye también la ropa que llevarás puesta. Si algo de lo que llevas no está en esta lista, es muy probable que puedas prescindir de ello y aligerar tu mochila.
- Una mochila con una capacidad en torno a los 50 litros aproximadamente.
- Funda impermeable para la mochila.
- Saco de dormir adecuado al clima. Si pernoctamos en refugios puede ser uno ligero o incluso un saco-sábana.
- Esterilla aislante
Vestido (en esta lista se incluye también lo que llevas puesto)
- Unas botas de trekking ya perfectamente amoldadas a nuestros pies
- Dos pantalones de trekking
- Tres camisetas térmicas
- Tres piezas de ropa interior (calcetines, calzoncillos, bragas, sujetadores deportivos)
- Un forro polar ligero
- Una chaqueta cortavientos e impermeable
- Unas mallas finas por si tenemos frío
- Gorra o sombrero (mejor este último ya que ofrece más protección)
- Unas zapatillas ligeras para el descanso
Neceser minimalista
- Una toalla de fibra (son muy ligeras, absorben mucho y ocupan muy poco)
- Jabón o gel en un bote pequeño
- Peine (quien lo necesite)
- Cortauñas (necesario si la ruta dura muchos días)
- Pañuelos de papel que harán las veces de papel higiénico
- Cepillo y pasta de dientes
Botiquín básico
Su contenido puede parecerse a este. Naturalmente, si necesitas algún medicamento en particular, debes incluirlo. No tiene mucho sentido llevar un botiquín de medio kilo si no sabes utilizar la mayoría de sus componentes. Si viajas en grupo, no es necesario que cada uno lleve un botiquín.
- Tiritas
- Algún desinfectante como tintura de yodo o agua oxigenada, etc
- Un par de vendas
- Un par de gasas
- Esparadrapo
- Algodón
- Pinzas y tijeras
- Algún analgésico (paracetamol, ibuprofeno…)
- Repelente contra insectos
- Algo contra las picaduras de insectos
- Protector labial
- Crema solar
- Pastillas potabilizadoras. En climas templados y montaña es poco probable que las necesites, pero apenas ocupan espacio.
Cocina de campo
La cantidad de alimentos que lleves estará en función de los días que dure tu aventura. Ten en cuenta que la comida enlatada (conservas) añadirá mucho peso a tu mochila, mientras que la comida deshidratada o liofilizada es mucho más ligera pero requerirá de tus reservas de agua para prepararla.
- Hornillo
- Cazo para preparar la comida (para una persona es suficiente uno de 1 litro)
- Una taza de aluminio
- Un juego de cubiertos
- Alguna barrita energética y/o frutos secos
- 2 litros de agua en sus cantimploras o botellas
- Alimentos para la ruta
Pequeños objetos que puedes llevar en los bolsillos exteriores
- Navaja
- Cuchillo de monte
- Linterna frontal con pilas de recambio
- Una batería para cargar el teléfono móvil
- Gafas de sol
- Mapas, brújula y/o GPS con el trazado de la ruta.
- Bolsas de plástico para la basura y para la ropa sucia
- Silbato de emergencia
- Manta de emergencia
- Mechero, cerillas…
- Unos metros de cuerda de paracord
Objetos personales que llevarás encima
- Documentación
- Dinero, incluido algunas monedas
- Teléfono móvil
- Kit de supervivencia
Equipo opcional
Hay artículos que dependen de tus preferencias o de las características de la ruta
- Bastones de trekking. Muchas personas no los necesitan, a otras les aporta seguridad en pasos complicados o les resulta cómodo y gratificante usarlos)
- Tienda de campaña. Será necesario si tenemos que pernoctar a la intemperie
- Tarp. Incluso si piensas dormir en refugios, siempre es posible que los encuentres cerrado por cualquier razón. Para estos casos no está de más llevar un tarp ligero que nos proporcione un techo impermeable.
- Cámara de fotos. Para algunos, como yo, es imprescindible.